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Davide Sbrajon

Personal Trainer

Davide Sbrajon

Chi sono?
Sono un appassionato di sport fin da piccolo. Ho giocato a calcio a livello agonistico e praticato diversi altri sport a livello amatoriale. È proprio questa mia passione per lo sport che mi ha portato a intraprendere un percorso di studio inerente a queste attività.

Cosa ho fatto?
Dopo il liceo, mi sono laureato in Scienze Motorie.
Durante gli studi ho fatto l'istruttore per alcune scuole di calcio, e lavorando anche in vari centri come educatore sportivo. Ho deciso infine di fare il personal trainer a Milano perché mi piace lavorare a contatto con le persone e aiutarle a raggiungere i loro obiettivi.
Ad oggi frequento periodicamente corsi di formazione in modo da poter perfezionare e arricchire i miei studi.

Come lavoro?
Quando lavoro uso tecniche diverse a seconda dell'obiettivo dei miei clienti, variando da circuiti a esercizi con sovraccarico.
Il metodo che preferisco sono i circuiti cardio-muscolari, perché uniscono un lavoro aerobico a uno muscolare. Grazie e queste tecniche allenarsi sarà molto divertente e al contempo efficace.

Vieni ad allenarti con me! Raggiungeremo insieme i tuoi obiettivi seguendo il metodo più adatto a te e alle tue esigenze.



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